English text below

Joy

Retiro dos Sentidos

 16 e 17 de Outubro 2021

Quinta do Sol, Lousã

Pode participar em todo o retiro ou só uma parte.

Também pode escolher outra data para seu Retiro Joy com o seu grupo, na Quinta do Sol, Lousã

Cabeça ou Coração, qual comanda a tua vida?
Convidamos-te a reencontrar o Caminho Com Carinho!
Joy é um retiro onde aprendemos a nos guiar pelos sentidos.
Rindo e Brincando voltamos à nossa autenticidade.
Criando, nos descobrimos.
Meditando, reencontramos a paz interior.
Pronto para descobrir o teu Palácio de Possibilidades?
Joy é um retiro que nos leva para emoções mais
elevadas.
Descobrimos a nossa vontade genuína e alinhamos o percurso da nossa vida.
Mergulhamos na fonte de Alegria original, que sentíamos desde criança, e, mediante a leveza
da comédia, brincando, rindo, cantando, dançando… acordamos a nossa essência!
Fazer parte da família Joy, que começa neste retiro e perdura até desejares, é ganhar
companheirismo, ouvidos empáticos e abraços amorosos, para que flutues numa nova
realidade de amor incondicional.
Os teus novos companheiros ajudam-te a manteres-te firme
ao teu compromisso e apoiam constantemente a tua auto-valorização.
Joy é viver guiad@ por um coração feliz e requer uma ressignificação de crenças.
Criamos o Retiro Joy porque a vida nos apresentou desafios que conseguimos superar com esta
assimilação de novos bons hábitos.
Alimentamos a nossa vida com tudo ou que produz uma sensação de aconchego, fantasia,
magia e profunda gratidão, aceitando o que já vivemos e quem somos hoje.
Joy, Serenar a alma com Alegria!
Vem ao Retiro Joy, Co-criar e Celebrar descobrindo…

 

Retiro dos sentidos exclusivo para o seu grupo

Escolha uma data e as atividades que preferir. Segue em baixo um exemplo:

Um mergulho na nossa existência sensorial!

Sente que vive de pernas para o ar? Sente que anda a fugir de si?

O nosso coração fala com sentimentos e, para começar a gerir a nossa vida desde o coração, convidamos a aventurar-se nesta linguagem!

Ana Maria PAS e Joanne Ruth Gribler oferecem uma nova realidade sensorial, tecida de tudo o que produz Leveza, Fantasia, Brincadeira, Magia e Alegria!

Encontre a paz, servindo-se dos sentimentos encantadores que o Yoga do Riso, a Meditação Dinâmica, a Alimentação Saudável, a Pintura, a Escultura, o Canto, a Dança e a Expressão Corporal nos oferecem!

Seja um Ser da Gargalhada! Forte, Poderos@, Misterios@ e Chei@ de Bondade!

Acorde a sua criança interior pulando no trampolim, voando pelo ar nas sedas verticais, criando contos de encantar e co-criações na mini-aldeia das fadas!

Sente-se atropelad@ pela montanha-russa emocional como consequência duma vida gerida pela sua mente? Volte à essência pura com que chegou à Terra!

Quebre correntes e flutue: Livre, Sábi@ e Divin@, podendo assim ser uma constante inspiração para os outros e espalhar um pozinho mágico em tudo o que toca!

Desejamos acolhê-l@ e mimá-l@! Queremos que sinta segurança e conforto para se deixar ir. Connosco pode abrir as comportas das suas emoções.

Bem-vind@ seja ao Mini Mundo Cor-de-Rosa!

Volte a casa renovad@, cintilante e corajos@!

Aumente o seu potencial de fazer um Mundo Melhor para Todos!

Programa
Sexta
Recepção a partir das 17h
19h
Jantar
19:30
Celebração de Abertura
Dança e canções que elevam a alma.  Drum circle.
Meditação do Riso.
21:00
Sessões Individuais de Cura Emocional com Melanie Reeg
www.emotionalhealingportugal.com (opcional).
Sábado
8:00 – 9:00
Pequeno Almoço
Ida para a Escola do Riso (10 minutos de carro)
10:00
Happy Home: Escultura natural

Construir casinhas em miniatura com adobe. Tudo com materiais da natureza: conchas, sementes, pedras semi-preciosas, missangas…
Gargalhada Silvestre: Chá e batidos de plantas silvestres e medicinais.

12:30
Fun Food:  Culinária Divertida e Saudável com Almoço
14:00 – 15:30
Happy Natura : Música e Mandalas
Mandalas com o que encontramos na natureza.
Tocar instrumentos e criar mantras com os elementos Terra, Água, Fogo e Ar.
15;30
Conto Cómico: Criar um conto divertido de fadas e duendes, a realizar dentro da Aldeia das Fadas.

Encher as casinhas com móveis, banquetes, fadas e realizar o conto de fadas. Fotografando (ou filmando) o conto para criar um livro (ou filme) para a próxima geração, com uma mensagem sábia, inspirada no riso.
17:00
Doce’ria: Sobremesas Saudáveis
Degustação e mini aula sobre preparação: cupcakes, chocolate, gelado, chantili, algodão doce… sem açúcar, sem glúten e opção para vegan.
Imagina comer um doce delicioso que emagrece e faz bem aos seus dentes!
18:00
Festa das Fadas
Vestir a Fantasia Florestal: fada, duende…
Dança com lenços, canto e brincadeira.
Efeitos luminosos, sonoros e tácteis.
O Jardim de Éden: Buffet Livre durante a celebração
Volta à Casa Bela Vista
Sessões Individuais de Cura Emocional com Melanie Reeg
www.emotionalhealingportugal.com (opcional).
Domingo
8:00 – 9:00 Pequeno Almoço
Ida para a Escola do Riso
10:00
Yoga do Riso
12:30
Fun Food: Alimentação Saudável com Almoço
14:00 – 15:30
Happy Natura: Arte com a Natureza
Pintura e colagem com materiais naturais.
15:30
Luz, Amor e Gargalhada: Casamento auto-parceiro
Criar votos para si próprio e celebrá-los numa cerimónia de casamento lúdico, vestindo vestidos de noiva (opcional) e pulando no trampolim partilhando as promessas que se fez.
Celebração de Encerramento do Retiro
Roda de Drum

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Joy Retreat

Gather some friends and book a few days of heaven in my Fairy Garden!

Come and experience the sensorial realm of a heart led existence!

Do you feel like you live upside down? Do you feel like you’re running away from you?

Our heart communicates with feelings. Switch managing your life from your head to your heart. We invite you to venture into this language with us!

Ana Maria PAS and Joanne Ruth Gribler offer a new sensory reality, woven from everything that produces Lightness, Fantasy, Playfulness, Magic and Joy!

Find peace, using the enchanting feelings that Laughter Yoga, Happy Healthy Eating, Painting, Sculpture, Singing, Dancing and Playing offer us.

Become a Heart Being! Cheerful, Sunny, Positive. Radiating: Love, Light and Laughter!

Wake up your inner child by jumping on the trampoline, flying through the air on vertical silks, eating sugar free cupcakes and candyfloss, creating fairy tales and  Laughing your heart out!

Do you feel run over by the emotional roller coaster as a result of a life managed by your mind? Go back to the pure essence with which you arrived on Earth!

Break chains and float: Free, Wise and Divine, so you can be a constant inspiration for others and spread a little magic fairy dust on everything you touch!

We want to welcome you and pamper you! We want you to feel loved, safe and comfortable so you can let go of any baggage. With us you can open the floodgates of your emotions.

Here you are sheltered from judgment and criticism.

We are home to an Unconditional Love Bubble. Laugh your head off, cry your eyes out, let your guard down and have tons of fun.

Welcome to “Cloud Nine”!

Return home renewed, shining and strong!

Increase your potential to make a Better World for All!

 

Program

Friday
From 5:00 pm on

Reception

Arrive at our guest house: Casa Bela Vista

7 pm

Light Dinner: Soup and Salad

7:30 pm
Opening Celebration
Dance and songs that soothe the soul. Drum Circle. Laughter Meditation

9:00 pm

(optional)

Individual sessions of Emotional Healing with Melanie Reeg: www.emotionalhealingportugal.com

 

Saturday
8:30 am
Breakfast

9:30 am
Going to Escola do Riso (10 minutes by car)

10:00 am
Workshop: Happy Home

Build a miniature house with adobe and materials from nature: shells, seeds, semi-precious stones, beads…

Visualize and share your perfect Happy Habitat

Tea and smoothies from wild and medicinal plants.

12:30 pm
Workshop: Happy Healing Food with Lunch

2:00 pm – 3:30 pm
Merry Music and Mandalas
Mandalas with what we find in nature,
Playing instruments and creating mantras with the elements of Earth, Water, Fire and Air.

3:30 pm

Funny Fairy Tale
Creating a hilarious fairy tale, to be performed inside the the miniature village.
Filling the miniature houses with furniture, banquets, fairies and acting out the fairy tale. Photographing (or filming) the tale to create a book (or film) for the next generation with a powerful wise message.

6:00 pm

Blissful Baking: Tasting and mini lesson on preparation: cupcakes, chocolate, ice cream, xantilí, cotton candy … sugar-free, gluten-free and vegan option.
Imagine eating a delicious candy that is sliming and is even good for your teeth!

Fun Forest Fairy Fantasy Festival

Dressing in fantasy woodland clothes, dancing with scarfs, singing and playing.
Light special effects are used and also, special effects you can touch that boost Joy.

Back to Casa Bela Vista

9:30 pm

Individual sessions of Emotional Healing (optional)

With Melanie Reeg: www.emotionalhealingportugal.com

 

Sunday
8:00 – 9:00 Breakfast
Returning to The Laughter School

10:00 am
Laughter Yoga

12:30 pm

How to Make Happy Healing Fun Food and Lunch

2:00 pm – 3:30 pm

Natures Playground

Painting, collage with natural materials.

5:00 pm
Light, Love and Laughter: Self Partner Wedding: Create personal vows. Celebrate a playful wedding ceremony, dressing up in puffy wedding dresses (optional) and jumping on the trampoline while you share your vows.

Closing Celebration. Drum circle