Retiros Joy
Inscrição AQUI
Dois dias de pura Alegria brincando com todas as faceta de ser mulher: Menina, Amante, Mãe e Madona.
Este retiro é para Mulheres que procuram novas formas de Viver sem Desgaste.
Para quem deseje Morar na Alegria apesar de desafios físicos e emocionais resultantes de doenças cronicas.
O Reito Joy serve para ter a mais alta e positiva experiencia de vida mesmo quando está a sentir: Ansiedade, depressão, dor no corpo, zangue, desilusão…
Viva seu Melhor “Eu” antes da cura para incentivar a cura.
Os temas serão uma introdução a todos os votos de casamento que acostumamos prometer aos outros, mas que agora nos preparamos para começar a viver com eles, durante toda a vida, com a intenção de criar novos hábitos que asseguram o nosso bem estar, receber as nossas necesidades e protegem os nossos limites. 
No Retiro a metade das actividades serão de expressão corporal:
Meditação de Yoga do Riso, Dança , Canto, Comédia…
A outra metade de expressão artística:
Pintura, Escultura, Colagens, Arte decorativa, decoração interior das casinhas das fadas…
Também inclui alguns conhecimento sobre dietas, plantas medicinais, aromaterapia…
Este evento é uma celebração para todos os sentidos e uma aprendizagem usando a memória corporal em vez de verbal. Vivências e boas lembranças para os dias de chuva na vida. Ferramentas fáceis e eficazes para os desafios que a vida nos proporciona.
Programa Retiro Joy

 

O teu Corpo e Alma estão bem casados?

 

Convidamos-te a iniciar o caminho de Auto-Casamento que iniciamos neste retiro!
É um retiro onde damos inicio a prática dos votos de casamento, normalmente dirigido a outro/a, mas agora dirigido a nós mesmos.
Vamos explorar a nossa Menina, Mãe, Amante e Madona
Rindo e Brincando voltamos a nossa Autenticidade.
Criando, nos descobrimos.
Meditando, reencontramos a Paz Interior.
Pronto para descobrir o teu Palácio de Possibilidades?
O Reito Joy  nos encaminha para emoções mais elevadas.
Descobrimos a nossa vontade genuína e alinhamos o percurso da nossa vida.
Mergulhamos na fonte de Alegria original, que sentíamos desde criança, e mediante a leveza
da comédia, brincando, rindo, cantando, dançando… acordamos a nossa essência!
Fazer parte deste retiro é ganhar
companheirismo, ouvidos empáticos e abraços amorosos, para que flutues numa nova realidade de amor incondicional. 
A União faz a Força!
As tuas novas companheiras ajudam-te a manteres-te firme
ao teu compromisso de cumprir os teus votos e apoiam constantemente a tua auto-valorizarão a seguir ao retiro se mantiveres connosco.
Viva guiada por um coração feliz! Descubra uma re-significação de crenças.
Criamos o Retiro Joy porque a vida nos apresentou desafios que conseguimos superar com esta assimilação de novos bons hábitos.
Alimentamos a nossa vida com tudo ou que produz uma sensação de aconchego, fantasia,
magia e profunda gratidão, aceitando o que já vivemos e quem somos hoje.
Serenar a alma com Alegria!
 Co-criar e Celebrar descobrindo…

Programa Retiro Joy

9:00 Meditação de Yoga do Riso

Exercícios de respiração que activam um ataque de riso para sentir os seus benefícios

 

9:30  Dança das Fadas

A descoberta do impacto benéfico da expressão gestual no estado de animo. Com o uso de adereços como lenços, penas, efeitos luminosos e oleos esencias, deliciar os nossos sentidos e aprender formas de nos manter no momento presente, elevando a nossa frequência emotiva.

11:30 Arte Alegria:

Curta palestra demostrativa de cada actividade artística disponível. Os espaços criativos continuam ao longo do retiro para serem utilizados nos tempos entre atividades coletivas. Inclui muitas opções.

Por Explo:: Criar uma barrinha mágica, uma croa ou asas de fada que podem depois serem integrados na ceremonia da sua boda na primavera se assim desejar.

Haverá todo material artístico para mandar-te, a ti próprio, cartas de amor, que posteriormente seriam enviados por nós, nas datas pre-combinadas.

 

Também estará a sua disposição: pintura, colagem, escultura, olaria, fieltro, . ao vosso dispor, para estas actividades ou outras da sua invenção.

Cartulinas, flores secas, pintura, material artístico para fazer a sua auto-carta de amor!

 

O cantinho de expressão artística também estará repleta de pedras, conchas, pinhas, fitas, mizangas, penas, ….

 

13:00 Almoço. 

Os almoços são piqueniques  na natureza. Fruta, frutos secos, hortaliças, sementes. Vamos fazer smoothies com algumas plantas medicinais que crescem naturalmente em Portugal.

Haverá também uma pequena charla e passeio de recolha sobre as plantas medicinais e comestíveis que crescem de forma natural.

 

14:00 Continuar com Arte da Alegria, relaxar num casulo (hamaca), caminhar no percurso da Quinta do Sol ou Voar (baloiços, trampolin…)

 

14:30 Conto de Fadas

Na Aldeia das fadas, cada pessoa escolhe uma casa para enfeitar com os moveis, flores, comida de fada e as fadinhas. Para que a nossa criança interior também seja celebrado neste retiro.

A seguir ao enfeite da tua casinha tomaremos fotos para que sempre tenhas uma lembrança, uma visão dum lugar encantado, cheio de amor e bondade onde reina a Paz. Se assim desejarem todas as participantes, a seguir ao enfeite da aldeia, podemos criar um conto de fadas e até editar para termos um pequeno filme com uma mensagem bombástica que chegue a muitos.

 

17:00 Continuar com Arte da Alegria, relaxar num casulo (hamaca), caminhar no percurso da Quinta do Sol ou Voar (baloiços, trampolin…)

19:00 Jantar : Batatas assadas no forno com recheio de comida de fadas (aceite, sal, especiarias, acetonas, noçes….)

20:00 Palestra e Roda de Conversa  Auto-Votos de Casamento. Meu testemunho e adaptações para cada participante sobre: Co-Habitação com nos próprios, na riqueza e na pobreza, na saúde e na doença, nos bons e maus momentos.

 

Domingo 

9:00 Meditação de Yoga do Riso

 

9:30 Viagem das Fadas, Caminhada Lúdica

Vamos até ao cimo do morro, com vistas panorámicas, onde podemos lançar nossos desejos mais profundos ao Universo. Ao longo do percurso haverá uma caça ao tesouro.

10:30 Continuar com Arte da Alegria, relaxar num casulo (hamaca), caminhar no percurso da Quinta do Sol ou Voar (baloiços, trampolim…)

 

13:00 Almoço. 

 

 

14:00  Música, Mantras e Mandalas 

Criar um Mega Mandala colectivo, tecendo o divino de cada pessoa no grupo, numa força comum e perduradora. Iremos usar uma multitude de materias encontradas na natureza, escolhidas a dedo por mim, durante todo o tempo da pandemia e adornadas com cores, para que o nosso Mega Mandala seja belo e comovedor.

A seguir a sua criação vamos aprender a fórmula mais poderosa de manifestação, chamada Imaginética, vindo da coleção de Livros Os Cedros Ressoantes da Rússia www.cedrosressoantes.com

Criaremos o primeiro verso pessoal do nosso himno/canção da alma  e outro para a nossa nova família .

Finalizaremos com música e dança a volta do nosso Mega Mandala.

 

15:30 Celebração de Auto Bodas Lúdicas.

Vestir um vestido de noiva (opcional), escolher votos de casamento e fazer teu auto-casamento, a rir e a pular no trampolim:)

 

17:00 Despedida com Alegria

Roda musical e partilha de testemunhos.

Bolo de Casamento e despedida para a sua Lua de Mel:)